ヨガマット 関連ツイート
【背中が硬い】背中が硬い人に有効なのが、ヨーロッパでも注目を集めている「背骨ストレッチ」でうす。ヨガマットか椅子に座って、背骨をあるメソッドに従って動かせば、血流と連動が改善。1回15分程度でも出来るので、ぜひ試してみましょう!詳しい方法は、メルマガで。
@DHub2018 2018/12/30 09:49
→道にヨガマット落としたまま気づかずチャリ爆走、なぜか一人でサイゼリヤでランチなどらしい。書いてみてもそこまで噂になるようなことか?)
@mimikurage 2018/12/30 08:36
今年最後のワンレッスン。
@beanslife_yg 2018/12/30 12:14
マットは日向で温め中。
太陽礼拝☀️気持ち良くいきましょう!
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