Item Number 29
ウイークエンド、自然食で疲れた心身をリセットする スージー・グラント 藤野邦夫（翻訳家） 風雲舎シジュウハチジカン リフレッシュメント グラント,スージー フジノ,クニオ 発行年月：2005年07月 ページ数：238p サイズ：単行本 ISBN：9784938939373 グラント，スージー（Grant,Suzi） イギリスに生まれ、イギリスに在住。
TVとラジオのジャーナリストや司会者として、20年以上にわたって活躍した。
ストレスの多い生活を切りぬけるために、栄養学のセラピストとしての訓練を受け、ロンドンとブライトンで、クリニックを開いて治療にあたっている。
健康問題について執筆するとともに、TVやラジオにも定期的に出演する 藤野邦夫（フジノクニオ） 1935年、石川県に生まれる。
早稲田大学フランス文学科卒業、同大学院中退。
東京大学講師、女子栄養大学講師などを勤めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 自然に栄養をとるという考え方／48時間浄化法ではどんな準備をするか／水分をたっぷりとることが大切／危険性のある食品をとらないようにしよう／代わりになる食品を食べるようにしよう／リンパ系を刺激してやろう／毒素とはどんなもののことだろう／ハイドロセラピーで治療しよう／あなたの免疫系を強めよう／運動はどんなことに役だつか〔ほか〕 30代のスージー・グラントは大酒のみで、チェーンスモーカーのTVジャーナリストだった。
母の死をきっかけに食習慣を改めると、健康状態が一変した。
からだの健康状態と心のそれが、密接な関係を持っていることに気がつき、世界じゅうの健康法を勉強した。
とくに東洋の智恵を。
スージーはいう、「からだのバランスをとって健康に暮らしたいのなら、なにより日々の食品を変えよう。
健康な生活を送るためには、ちょっとした心構えが必要なだけだから」。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
| Review Count | レビュー件数 | 1件 |
| Review Average | レビュー平均 | 5.0（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | 楽天ブックス |
| Price | 商品価格 | 1,728円（税込み） |
@NiKaNo5 木「ええい心身ともに疲れてる時にそんな展開になってたまるかってんだ卯月さんのおもてなしでもしてろ！いらっしゃい！！！」
（ﾀﾞｯ）
（ｶﾞｯ）
長「なるほどそれならなるべく優しくしましょうよろしいですね」
木「よ… https://t.co/eMLCyT2Nsz@ftEm5jkDCWnEJCf 2018/12/22 19:03
RT @pu_yahh: 昨日から彼が実家の急な用事で帰省してましたが、今晩バタバタで帰ってくるらしい。
心身ともにかなり疲弊してる様子で、「迎えに行こうか？」とLINEすると、甘えたいと返信あり。
悲しい時、苦しい時はいつでも甘えて欲しいです。早く帰っておいで😌@oDR9FV9aHopZm9A 2018/12/22 19:15
お前が腕を食われて心身共に疲れ切っていてかわいそうだと思ったから俺が色々決めたよ
俺の班の新しい編成もな
エレンには…死に物狂いになれる環境が相応しい #shingeki@Levi__Freiheit 2018/12/22 19:09
