腹筋 関連ツイート
昨日が楽しすぎて今なら
腹筋連続200回くらい出来そう@_mii__oO 2018/12/31 09:15
RT @cyberpunk_ROL: 明日18:00〜はサイバーシリーズ最終回の腹筋だ（名前あったのか）
来年からまた新しいフィットネス企画やいくつかヤバいやつが始まるぞ。よく復習しておけ
メリクリ https://t.co/mfm0JioaMx@akasaka__1 2018/12/31 09:19
腹筋をシックスパックにしたい。これは数々の男性の夢でもあります！
トレーニング方法にこだわるのもいいですが、食事制限と有酸素運動もしましょう！
食事制限は、肉や魚やプロテインでタンパク質を取りながら、脂質や糖質を避けてください。
そうすれば必ずシックスパックは手に入ります！@bulkupman 2018/12/31 09:18