ビフィズス菌 関連ツイート
<ヨーグルト>乳酸菌が腸内のビフィズス菌などの善玉菌を増やし悪玉菌を減少させる働きがあります。
@sodewe02308 2018/12/21 22:26
4 発酵食品を意識してとる (善玉菌が刺激されてパワーアップ!)
5 善玉菌のエサとなるオリゴ糖をとる (砂糖に比べて低カロリー、ビフィズス菌の餌になって善玉菌パワーアップ!@mail29188442 2018/12/22 10:32
【痔にならないための対策その6】 ■ビフィズス菌を含む食品を食べる 善玉の腸内細菌の代表、ビフィズス菌は整腸作用や食べ物の消化吸収を高めるとともに、病原菌から体を防御する働きがあります。ビフィズス菌を増やす乳糖やフラクトオリゴ糖を積極的に摂りましょうね!
@Gnow_esered 2018/12/22 16:30